También desde la naturaleza se puede oxigenar la sangre

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NR COMUNICACIONES /7 de Enero del 2021.

Los nutrientes también son una forma natural para ayudar a mantener una oxigenación, pues ellos se encargan de suministrar una gran cantidad de glóbulos rojos..

Ayudan a absorber el oxígeno y aquellos elementos que sean útiles para transportar la sangre.

Los nutrientes más importantes para lograr la máxima oxigenación son los siguientes:

Vitamina C: Para la correcta absorción del hierro.

Hierro: Este mineral es vital para el organismo, debido a que se encarga de producir los glóbulos rojos y de llevar oxígeno a las células.

Antioxidantes (Vitamina C y E):

Protegen al cuerpo de los radicales libres que causan la oxidación de las células, algo que podría facilitar el desarrollo de algunas enfermedades.
Calcio: Esta sustancia, nos mantiene en la salud de los huesos, “es perfecta para evitar que el oxígeno de la sangre disminuya.”

Vitamina B12 y ácido fólico: Al igual que el hierro, son necesario para la producción de los glóbulos rojos.

Para noticiasnr.com

Mago020

cronicapoliciaca.com

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